Η φυσική δραστηριότητα και η κίνηση, όπως επιβεβαιώνουν επιστημονικές μελέτες, βοηθά στη μείωση του άγχους, το οποίο για αρκετούς ανθρώπους αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής τους.
Περίπου τριάντα λεπτά άσκησης- κίνησης την ημέρα, σε συνδυασμό με σωστή διατροφή, ενισχύουν την παραγωγή...
Διαβάστε περισσότερα
Το νέο μας blog έχει ξεκινήσει από σήμερα. Παραμείνετε συντονισμένοι σε αυτό, και θα προσπαθούμε να σας κρατάμε ενήμερους. Μπορείτε να διαβάζετε νέες καταχωρήσεις σε αυτό το blog μέσω του RSS feed.
Διαβάστε περισσότερα
Αυτό είναι ένα δείγμα περιγραφής γεγονότος. Μπορείτε να επεξεργαστείτε αυτή την περιγραφή όπως επιθυμείτε, ή ακόμη και να απαλείψετε ολόκληρο το γεγονός
Διαβάστε περισσότερα
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ Σ΄ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ...!!!ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΩ ΟΤΙ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΝΑ ΜΟΙΡΑΣΤΩ ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΚΑΠΟΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΣΥΖΗΤΗΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΟΤΙ ΣΑΣ ΑΠΑΣΧΟΛΕΙ...!!ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΣΑΣ ΑΡΕΣΕΙ..
Διαβάστε περισσότερα